ضرورت مشاوره قبل از بارداری/سن مناسب بارداری

 چهاردهم تا بیست‌وهشتم بهمن ماه «هفتۀ ارتقاء آگاهی درباره بارداری» نامگذاری شده است. هدف از این نامگذاری افزایش آگاهی زوج‌ها از باید و نباید‌های دوران بارداری، ارتقاء سطح سلامت مادر و جنین و پیشگیری از خطرات احتمالی دوران بارداری است. اما مراقبت‌های بارداری محدود به دوران بارداری نیست، بلکه پیش از اقدام به بارداری لازم است که ارزیابی‌ها و غربالگری‌های لازم انجام شود تا خطر بروز مشکلات سلامت برای مادر و ناهنجاری‌های و اختلالات در جنین به حداقل برسد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

مژگان وهابی دستجری عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، با تاکید بر اهمیت ارزیابی سلامت پیش از تصمیم به بارداری، گفت: برخی از زوج‌ها پس از بارداری تازه به فکر پایش سلامت می‌افتند و این مسئله ممکن است موجب وقوع مخاطراتی برای مادر و جنین شود. ارزیابی‌ها و مراقبت‌ها باید پیش از اقدام به بارداری انجام شود و اگر زوجی تصمیم به بارداری و فرزندآوری می‌گیرند، باید پیش از اقدام مشاوره‌ها و اقدامات لازم را انجام دهند تا بتوانند یک بارداری سالم و کم‌خطر در پیش داشته باشند.

این متخصص زنان به عامل سن مادر به عنوان یک عامل تعیین‌کننده در کیفیت بارداری و سلامت مادر و جنین اشاره کرد و توضیح داد: سن مناسب برای اقدام به بارداری در خانم‌ها بین ۲۰ تا ۳۵ سالگی است. در سنین پایین‌تر خطراتی مانند پارگی زودرس کیسه آب و زایمان زودرس وجود دارد و پس از ۳۵ سالگی نیز هم احتمال بروز بیماری‌ها در خانم افزایش می‌یابد و هم احتمال بروز ناهنجاری‌های کروموزومی در جنین بیشتر می‌شود.

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، نخستین گام در ارزیابی‌های پیش از بارداری را مراجعه به متخصص زنان دانست و گفت: وقتی زوجی تصمیم می‌گیرند بچه‌دار شوند، خانم باید به متخصص زنان مراجعه کند تا وضعیت سلامتش به‌دقت ارزیابی شود. البته منظور این نیست که برای باردار شدن حتماً به سلامت کامل طبی نیاز است، بلکه منظور این است که پزشک باید از وضعیت خانم آگاه باشد تا بتواند مشکلات و خطرات احتمالی در بارداری را مدیریت کند. برای این کار لازم است که شرح حال دقیقی از خانم گرفته شود و در این شرح حال نکاتی مانند وضعیت سیکل‌های قاعدگی، سابقه بارداری قبلی، سابقۀ سقط جنین و سابقۀ بارداری خارج رحمی بررسی شود. زیرا در صورت وجود هر یک از این عوامل، پزشک باید اقدامات و مراقبت‌های ویژه را در نظر بگیرد.

وهابی دستجردی، توجه به سوابق بیماری‌های خانم را به عنوان یکی دیگر از ارکان مراقبت‌های قبل از اقدام به بارداری برشمرد و توضیح داد: اگر خانم سوابق بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، فشار خون یا صرع را دارد، پزشک حتماً باید از آن مطلع باشد و متخصصان مربوط اجازه بارداری را به فرد بدهند تا بتوان خطرات احتمالی را کنترل کند. برای مثال، متابولیسم گلوکز در دوران بارداری دچار اختلال می‌شود و از این رو، لازم است مبتلایان به دیابت در دوران بارداری مراقبت‌های دارویی و تغذیه‌ای ویژه‌ای دریافت کنند. بنابراین، حتماً لازم است زیر نظر متخصص داخلی باشند.

وی افزود: خانم‌هایی که سابقه پرفشاری خون دارند نیز بیش از دیگر افراد در معرض خطر ابتلا به مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی قرار دارند و این دسته از افراد هم به مراقبت‌های ویژه نیاز دارند. یا خانم‌هایی که سابقه صرع دارند، حتماً باید طبق نظر متخصص مغز و اعصاب برای بارداری اقدام کنند. در واقع در صورت ابتلای خانم به بیماری‌های زمینه‌ای، متخصصان زنان باید در تعامل با دیگر متخصصان مرتبط مادر را پیش از اقدام به بارداری، پایش و مدیریت کنند.

این متخصص زنان، بر لزوم آگاهی پزشک از دارو‌های مصرفی و سوابق جراحی بیمار تأکید کرد و افزود: خانم‌هایی که قصد بارداری دارند حتماً باید در مراجعه اول فهرستی از دارو‌های مصرفی‌شان، حتی آن‌ها که به نظر خودشان بی‌اهمیت است، به پزشک ارائه کنند. زیرا مصرف برخی از دارو‌ها در دوران بارداری با خطر بروز ناهنجاری در جنین همراه است و پیش از اقدام به بارداری باید طبق نظر متخصص مربوط، مصرف آن دارو قطع شود یا با داروی کم‌خطری جایگزین شود. همچنین، اگر خانم سابقۀ جراحی، به‌ویژه در ناحیه شکم یا لگن دارد، حتماً باید به پزشک بگوید و پزشک نیز باید در معاینه و ارزیابی‌های دیگر، وضعیت رحم و تخمدان‌ها را از نظر وجود هر نوع ناهنجاری و اختلال، مانند وجود دیواره در رحم یا وجود کیست در تخمدان‌ها بررسی کند.

عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، در ادامه اهمیت داشتن رژیم غذایی سالم و کافی و وزن متناسب را خاطرنشان کرد و گفت: شاخص ما برای ارزیابی وزن، BMI یا شاخص توده بدنی است که به راحتی با محاسبه نسبت وزن به قد به توان دو، اندازه‌گیری می‌شود. اگر شاخص توده بدنی خانم در محدوده ۲۰ تا ۲۵ باشد، نرمال محسوب می‌شود. اما اگر پایین‌تر و یا بالاتر از این محدوده باشد، باعث افزایش بروز برخی خطرات در دوران بارداری می‌شود. همچنین، خانم باید پیش از اقدام به بارداری از نظر رژیم غذایی بررسی شود تا اطمینان حاصل شود که تغذیه او از کفایت و تنوع لازم برخوردار است و اگر دچار بی‌نظمی یا کمبود تغذیه‌ای بود، حتماً به متخصص تغذیه ارجاع داده شود تا پس از اصلاح رژیم غذایی، برای بارداری اقدام کند.

وهابی دستجردی در پایان با اشاره به مضرات مصرف الکل و دخانیات برای سلامت مادر و جنین، یادآور شد: زوج‌هایی که قصد بارداری دارند، هم خانم و هم آقا باید از مصرف نوشیدنی‌های الکی و دخانیات بپرهیزند. زیرا، مصرف این مواد باعث کاهش کیفیت تخمک و اسپرم می‌شود و هم شانس بارداری را کاهش می‌دهد، هم باعث افزایش احتمال بروز ناهنجاری‌های جنینی می‌شود. استعمال دخانیات در دوران بارداری نیز با مخاطراتی همچون کاهش خون‌رسانی به جفت و احتمال زایمان زودرس همراه است. بنابراین، از چند ماه پیش از اقدام به بارداری زوج‌ها باید تلاش کنند با اصلاح سبک زندگی، شامل داشتن تغذیه مناسب و تحرک کافی و پرهیز از مصرف الکل و دخانیات سطح سلامت خود را ارتقاء دهند و حتماً پیش از اقدام به بارداری، زیر نظر متخصص زنان ارزیابی‌های لازم را انجام دهند.

منبع: پارسینه

کلیدواژه: بارداری سن بارداری زایمان

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۸۲۳۲۰۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تم تولد پسرانه چیست؟

آفتاب‌‌نیوز :

تم تولد باید جوری باشه که با دیدنش بشه متوجه شد شخص که تولدش هست چند سال داره و جنسیتش چیه و احتمالا به چیا علاقه داره. بله تم تولد میتونه شامل همه چیز مخصوص شخصی که تولدش هست بشه.

از قدیم تا به امروز هر جشن و مهمانی تم مخصوص خود را داشته است. یکی از آن مراسمی که که هرساله باید اجرا شود و اهمیت خاصی برای هر انسانی دارد مراسم تولد است. امروزه انتخاب تم تولد بیش‌تر مورد توجه قرار گرفته و در تولد مهم نیست افراد در چه سنی باشند، چون تم مربوط به آن‌ها پیدا می‌شود.

چطور تم تولد انتخاب کنیم؟

تم تولد از جمله مهم‌ترین مواردی است که انتخاب صحیح و مناسب آن تأثیر بسیار بالایی بر جلوه و هارمونی جشن تولد و تحت تأثیر قرار گرفتن مهمانان دارد؛ اما به طور کلی مسئله مهم این است که چگونه یک تم چشم نواز و مناسب برای تولد اشخاص در هر سن و با هر جنسیتی را تهیه کنیم به طوری که رنگ و طرح این تم و نوع هارمونی آن، مناسب فرد مورد نظر باشد و مهمانان را شگفت زده کند. در ادامه به برسی چندین نوع تم و کاربرد آن‌ها می‌پردازیم.

تم تولد پسرانه

تم تولد پسرانه

تم تولد پسرانه ممکن است بسته به سلیقه و علایق پسر و خانواده اش متفاوت باشد. چیزی که اهمیت دارد این است که پدر و مادر‌ها باید سعی کنند در این مورد بگذارند تا خود کودک تصمیم بگیرد. برخی از تم‌های معمول برای تم تولد پسرانه شامل موارد زیر می‌شود:

تم ورزشی: اگر پسر شما به ورزش علاقه‌مند است، ممکن است تم تولد مرتبط با تیم‌های ورزشی یا ورزش‌های مورد علاقه‌اش مثل فوتبال، بسکتبال یا هاکی باشد.

تم سوپر قهرمان: برای پسران که علاقه‌مند به دنیای سوپر قهرمان‌ها هستند، ممکن است تم تولد مرتبط با قهرمانانی مانند "اسپایدرمن"، "بتمن" یا "آیرون من" باشد.

تم حیوانات: اگر پسر شما علاقه‌مند به حیوانات است، می‌توانید تم تولد مرتبط با حیواناتی مانند "دایناسور ها"، "حیوانات جنگلی" یا "پنگوئن ها" برگزینید.

تم بازی‌های ویدیویی: اگر پسر شما علاقه زیادی به بازی‌های ویدیویی دارد، بهترین گزینه برایش انتخاب تم تولد بازی‌های ویدیویی است. بازی‌هایی مانند: فورتنایت"، "ماین‌کرافت" یا "پوکومون.

تم تولد پسرانه

تم تولد پسرانه چه رنگی بگیریم؟

رنگ‌هایی که معمولاً برای تم تولد پسرانه استفاده می‌شوند، شامل ترکیبات مختلفی از رنگ‌های آبی، سبز، زرد، قرمز، نارنجی و خاکستری می‌شود. این رنگ‌ها به طور عمومی برای پسرانه‌تر شدن محیط و جلب توجه کودکان استفاده می‌شوند. در ادامه، چند ترکیب رنگی برای تم تولد پسرانه را معرفی می‌کنم:

آبی و سبز: ترکیبی از رنگ‌های آبی و سبز به طبیعت و آرامش اشاره می‌کند و برای تم تولد پسرانه بسیار مناسب است.

آبی و نارنجی: این ترکیب رنگی جذابیت و شادی را منتقل می‌کند و برای تم تولد پسرانه انرژی و رنگ آمیزی بیشتری ایجاد می‌کند.

زرد و خاکستری: ترکیب رنگ‌های زرد و خاکستری از جذابیت و سادگی بهره می‌برد و برای تم تولد پسرانه‌ای که به سمت سلیقه‌های کم رنگ‌تر می‌روند، مناسب است.

قرمز و آبی تیره: این ترکیب رنگی از دو رنگ زنده و جذاب برای تم تولد پسرانه استفاده می‌شود و حس زنده دلی و سرزندگی را به محیط اضافه می‌کند.

آبی و سفید: این ترکیب رنگی کلاسیک و زیباست و برای تم تولد پسرانه‌ای با محوریت رنگ آبی، مناسب است.

این ترکیبات رنگی می‌توانند به عنوان الگو‌هایی برای تزئینات و دکوراسیون‌های مرتبط با تم تولد پسرانه شما مورد استفاده قرار گیرند.

خصوصیات بهترین تم تولد

در حال حاضر در مکان‌های ارائه وسایل تولد بروز‌ترین نمونه‌های تم تولد با طرح‌ها و انواع گوناگون تجهیزات ارائه شده که در دو بخش کلی مردانه و زنانه دسته بندی می‌شوند. با آگاهی از خصوصیات تم تولد خوب و کارآمد می‌شود مرغوب‌ترین آن را فراهم کرد و برای گرفتن تولدی شاد و خاطره انگیز استفاده کرد. این تجهیزات سبب خواهند شد که عکاسی و فیلمبرداری در ویژه‌ترین ایام زندگی شخص به بهترین نحو انجام شود.

تم تولد پسرانه

اجرا تم تولد در تهران

انجام دادن صفر تا صد تمامی امور تولد برای خانواده ها، باعث میشود که لذت کافی را از تولد فرزند خود نبرند. همچنین عدم تمرکز بر روی مراسم حتی میتواند سبب از دست دادن کنترل مراسم فرزند شما شود. ما در تیم تشریفات روناک، صفر تا صد اجرا تم تولد فرزند شما را بر عهده میگیریم و همواره سعی میکنیم تا بهترین و زیبا‌ترین تم تولد را برای تولد فرزند شما تهیه کنیم. دیگر خدمات تشریفات روناک شامل:

آتش بازی مراسم

فینگر فود

عکاسی و فیلمبرداری

دیجی

تن پوش عروسکی

و...

تیم تشریفات روناک همواره سعی کرده است که با بهره گیری از بهترین متریال‌ها و ایده‌های نو و ترند، یک شب به یاد ماندنی را برای شما و اطرافیانتان فراهم سازد. اضافه کنیم که مهم‌تر از تزیین تولد، خوش گذشتن این جشن برای صاحب جشن تولد و مهمان‌ها است. پس خیلی سخت نگیرید.